2004年7月の料理教室
  
 
スパゲッティ ミートソース

ミートソース材料

@ バター            20g
   サラダ油        大さじ1
A 玉ねぎ        1個       みじん切り
   人参          5cmくらい   みじん切り
   にんにく        1片       みじん切り
   セロリ          5cmくらい   みじん切り
B 合挽肉          300g  (または豚挽肉)
C 完熟トマト        大2個     湯剥きして角切り
D 小麦粉         大さじ2
E 水            1.5カップ
   固形コンソメ        1個
   トマトケチャップ     1カップ
   ローレル         1〜2枚
F 塩、コショウ       少々
作り方
 
@ 厚手の鍋にバターとサラダ油を入れて熱する。
A みじん切りにした野菜を良く炒める。
B 挽肉を入れしっかりほぐすように炒める。
C トマト小麦粉を加え、小麦粉に熱を通す。
D 材料のEを入れて2/3の量になるまで
   かき混ぜながら煮詰める。

スパゲッティ(一人前80〜100g)
 ・ たっぷりの湯で茹でる
 ・ 塩一掴みを入れる 差し水はしない
 ・ 芯がぽつんと残る程度 茹で過ぎない
 ・ 水に晒さない 笊に上げオリーブ油をまぶす




グリーン・サラダ
材料

  
レタス     2〜3枚  一口大にちぎり水に放す
   ピーマン   2個     輪切り
  キュウリ    1本     輪切り

ピンク・ドレッシング 
  サラダ油    大さじ3
  酢        大さじ2
  塩        小さじ1
  胡椒・味の素  少々
       (フレンチドレッシング)
  トマトケチャップ 大さじ1

今月の料理完成です


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