南アルプス南部

聖平		易老岳と光岳

夜、寝るのが早いので朝の4時には目が覚める。明るくなったら行動開始。
自宅でもこれくらいのリズムで生活すれば良いのに、と山にくる度に思うのだが
家では完全な宵っ張りの朝寝坊。
朝は少しでも早く出発したいのと少し歩いてからの方が食欲も出るので
朝飯の代わりに小屋で弁当を作ってもらう。
歩きながらの食事なので1回の量を少なくして回数を増やすよう弁当は2回に食べる。